Откуда берутся эмоции и почему их нельзя «подавить» или отказаться от них. На чём держится человек, когда трудно, — и как внешние опоры становятся внутренними.
О проекте →Успех — внешний, кратковременный и часто саморазрушительный; благополучие — внутреннее, долгое и устойчивое. Это способность получать благо от мира и радоваться тому, что есть. Оно складывается из трёх множителей — эффективности, счастливости…
Экзистенция начинается с того, чтобы разобраться с тем что лично тебе важно и дорого, а после, отстать от самого себя, других и мира.
Психологи часто спрашивают у коллег, как поступить. Но не пробуют спросить самого клиента. Мы делаем не техники — мы работаем с жизнью.
1 минута чтенияМы не лечим. Мы создаём условия, при которых психика сама раскрывается туда, куда нужно. Условие для горя — горевание. Условие для обиды — вытащить аутентичные чувства.
1 минута чтения«Мне просто не везёт с партнёрами»
Мы бессознательно выбираем тех, с кем можем раз за разом проигрывать привычную боль.
«Я могу изменить свой сценарий,
который заставляет искать именно таких партнёров» Сценарий: почему мы повторяем прошлое — в разборе
В середине XIX века венгерский врач Игнац Земмельвейс совершил открытие, которое могло мгновенно спасти тысячи жизней. Но вместо триумфа его ждали травля, сумасшедший дом и смерть.
3 минуты чтенияВ 1952 году великая американская пловчиха Флоренс Чедвик решила сделать то, что до неё не удавалось ни одной женщине: переплыть 21 милю ледяного пролива Каталина у побережья Калифорнии. Она была готова как…
3 минуты чтенияДесятилетиями в лёгкой атлетике существовал барьер, который считался непреодолимым: никто не мог пробежать милю — 1609 метров — быстрее четырёх минут. Это был не просто рекорд, а признанный предел человеческого организма. Учёные…
3 минуты чтенияЭто полигон и инкубатор для разных и необычных идей — интерактивы, упражнения, диагностика и многое другое. Для тех, кто хочет больше.
Заглянуть