Меня зовут Александр Гончаров. Я психотерапевт: больше шести лет частной практики, более 2000 сессий, работаю онлайн с клиентами по всей России и за рубежом.
Практикую в парадигме интегрального нейропрограммирования (ИНП) — метода, разработанного С.В. Ковалёвым на пересечении НЛП, расстановочной работы, экзистенциального анализа и квантовой психосоматики. Преподаю в Институте инновационных психотехнологий: веду курс профессионального становления «Я — психолог» (шестой поток) и курс «Основы организации психологической практики».
Развиваю собственное методологическое направление на стыке ИНП, экзистенциального анализа Альфрида Лэнгле и концепции контейнирования Уилфреда Биона. Если коротко, его суть такая: потребности у всех людей общие — выживать, быть принятым, понимать и осмыслять, выходить за пределы себя. Ценности — это индивидуальные способы эти потребности удовлетворять, и они же — наши опоры. Опора может лежать снаружи (статус, деньги, другой человек), внутри с условием («я в порядке, пока я сильный») или внутри без условий. Развитие — это перенос опор снаружи внутрь. Психотерапия, если убрать из неё всё лишнее, занимается именно этим.
С чем ко мне приходят
Самооценка и самоотношение; кризис идентичности — «не понимаю, кто я и куда»; отношения и сепарация; повторяющиеся жизненные сюжеты; жизненная навигация в переломные периоды; адаптация после переезда в другую страну.
Как я работаю
Сессия — 90 минут, онлайн. Это не «разговоры о чувствах» на годы: у работы есть структура, промежуточные результаты и понятный язык. Я за инженерную точность: чтобы вы понимали, что мы делаем, зачем и по каким признакам узнаем, что получилось.
Тон этого проекта — «что ж»: без пафоса, без эзотерики, без обещаний переродиться за неделю. Психика — не место для подвига. Это место для точной, спокойной работы.
Форматы
Диагностика опор — 60 минут: карта того, на чём вы держитесь, и план переноса опор внутрь. Индивидуальная консультация — 90 минут. Для психологов — индивидуальная супервизия. Записаться и уточнить условия: страница «Запись».