Тест: есть ли у вас вы сами?

Умеете быть на своей стороне — или живёте сам себе прокурором?

Быть «чтожеством» в этом проекте — не про достижения и не про успех. Это про простую вещь: есть ли у вас вы. Особенно, когда трудно. Девять честных вопросов, чтобы увидеть отношение себя к себе. Проверим?

1.Когда я ошибаюсь, я первым делом успеваю мысленно себя обругать.

2.Я могу заметить, что чувствую, — даже если чувство неудобное и «неправильное».

3.Если бы друг рассказал о таком же провале, я отнёсся бы к нему мягче, чем к себе.

4.Мне не нужно заслуживать право на отдых — я могу просто устать.

5.Я живу в режиме «вот стану лучше — тогда и выдохну».

6.Я в целом знаю, что мне важно и чего я хочу, — хотя бы примерно.

7.Когда меня критикуют, я не рассыпаюсь весь — часть меня остаётся на моей стороне.

8.Мне трудно быть «нормальным»: кажется, со мной всё время что-то не так.

9.Даже когда всё валится, где-то внутри есть ощущение: я у себя есть.

Тест: Вы себе уже есть?