«Проработанный» человек никогда не злится.
Попытка стать «безмятежным буддой» отрезает от реальности.
Испытывать абсолютно любые эмоции
(включая страх, ярость и бессилие), но уметь оставаться для них устойчивым контейнером, не разрушая себя и других.
Что такое контейнирование эмоций — в разборе